如何用最少的步骤将食物准备成一道完整的餐桌饭?

准备食材： a. 准备鸡胸肉或鸡胸肉片，切成等大小的块。 b. 准备蔬菜，如青椒、番茄和红 peppers，切成等大小的块。 c. 准备一些蔬菜酱，如番茄酱、辣椒酱和黑醋酱。

准备烹饪方法： a. 选择一种烹饪方法，如煎、烤、煮或炸。 b. 在烹饪过程中，添加一些蔬菜。

准备烹饪过程： a. 将鸡胸肉或鸡胸肉片放入烹饪锅中，并用水或鸡汤煮熟。 b. 将蔬菜放入烹饪锅中，并用水或鸡汤煮熟。 c. 在烹饪过程中，可以添加一些蔬菜酱。

准备餐桌饭： a. 将鸡胸肉或鸡胸肉片和蔬菜一起放入碗中。 b. 在烹饪过程中，可以加入一些蔬菜酱。 c. 将餐桌饭放入锅中，煮熟至热身。

享用餐桌饭： a. 将餐桌饭从锅中取出，并用餐具享用。