您在哪些方面提升了您的时间管理能力?

1. 设定明确的目标和计划
2. 使用时间管理工具，如番茄钟或甘特图
3. 设定时间表，并严格遵守时间表
4. 避免碎片化时间
5. 减少不必要的活动
6. 设定时间分配，并根据需求调整时间分配
7. 练习时间管理技巧，如番茄钟或甘特图

除了以上，您还可以分享其他提升时间管理能力的方法，以及您在提升时间管理能力方面的成就。